terça-feira, 19 de julho de 2011

APRENDA A MANTER-SE JOVEM E FELIZ !!!

1. Deixe fora os números, que não são essenciais. Isso inclui a idade, o peso e a altura.

Deixe que os médicos se preocupem com isso.

2. Mantenha só os amigos divertidos. Os depressivos puxam para baixo.
(Lembre-se disto se for um desses depressivos!)

3. Aprenda sempre:
Aprenda mais sobre computadores, artes, jardinagem,livros principalmente, o que quer que seja. Não deixe que o cérebro se torne preguiçoso.
'Uma mente preguiçosa é oficina do Alemão.' E o nome do Alemão é Alzheimer!

4. Aprecie mais as pequenas coisas

5. Ria muitas vezes, durante muito tempo e alto. Ria até lhe faltar o ar.
E se tiver um amigo que o faça rir, passe muito... muito tempo com ele/ela!

6. Quando as lágrimas aparecerem,
Aguente, sofra e ultrapasse.
A única pessoa, que fica conosco toda a nossa vida, somos nós próprios.
VIVA, enquanto estiver vivo!

7. Rodeie-se das coisas que ama:
Quer seja a família, animais, plantas, hobbies, o que quer que seja.
O seu lar é o seu refúgio.

8. Tome cuidado com a sua saúde:
Se é boa, mantenha-a.
Se é instável, melhore-a. Se não consegue melhorá-la , procure ajuda.

9. Não faça viagens de culpa. Faça uma viagem ao centro comercial,ou até a um país diferente, mas NÃO para onde haja culpa

10. Diga às pessoas queridas, que as ama, a cada oportunidade.

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