“Da mesma maneira que uma casa abandonada atrai ladrões para saqueá-la, quando você se esquece do seu lar e de sua identidade interiores, a raiva, a ganância e a arrogância entram e começam a lhe roubar. Olhe para a sua vida; quando você sente que há falta de paz, a origem desse estado é um desses “ladrões”.

Expulse-o de dentro de você.

O poder que permite a vitória sobre eles é o poder espiritual. Fortaleça-o, dia a dia."

Bom Humor

Faça como os passarinhos: comece o dia cantando.
Cante qualquer coisa, cante desafinado, mas cante!
Ria da vida, ria dos problemas, ria de você mesmo.
A gente começa a ser feliz quando é capaz de rir da gente mesmo.
Ria abertamente para que todos possam se contagiar com a sua alegria.
Não se deixe abater pelos problemas.
O bom humor é contagiante.
Se você estiver bem-humorado, as pessoas ao seu redor também ficarão e isso lhe dará mais força.
Ponha amor em tudo que está ao seu alcance.
Exteriorize tudo, deixe que as pessoas saibam que você as estima, as ama, precisa delas, principalmente em família.
AMAR NÃO É VERGONHA!!!!

Valor aos Humildes

Durante meu primeiro ano da faculdade, nosso professor nos deu um questionário.
Eu era bom aluno e respondi rápido todas as questões até chegar a última:
“Qual o primeiro nome da mulher que faz a limpeza da escola?”.
Sinceramente, isso parecia uma piada.
Eu já tinha visto a tal mulher várias vezes.
Ela era alta, cabelo escuro, lá pelos seus 50 anos, mas como eu ia saber o primeiro nome dela?
Eu entreguei meu teste deixando essa questão em branco e um pouco antes da aula terminar, um aluno perguntou se a última pergunta do teste ia contar na nota.
“É claro!”, respondeu o professor.
“Na sua carreira, você encontrará muitas pessoas.
Todas têm seu grau de importância.
Elas merecem sua atenção mesmo que seja com um simples sorriso ou um simples “alô”.
Eu nunca mais esqueci essa lição e também acabei aprendendo que o primeiro nome dela era Dorothy.

Obs.: Você pode e deve ser importante, mas o mais importante é o respeito ao próximo e o valor que você
dá aos humildes.

Para refletir...

Na hora de cantar todo mundo enche o peito nas boates, nos bares, levanta
os braços, sorri e dispara: "eu sou de ninguém, eu sou de todo mundo e
todo mundo é meu também."
No entanto, passado o efeito do uísque com energético e dos beijos descompromissados, os adeptos da geração 'tribalista' se dirigem aos consultórios terapêuticos, ou alugam os ouvidos do amigo mais próximo e
reclamam de solidão, ausência de interesse das pessoas, descaso e rejeição.
A maioria não quer ser de ninguém, mas quer que alguém seja seu.
Não dá, infelizmente, para ficar somente com a cereja do bolo - beijar de língua,
namorar e não ser de ninguém. Para comer a cereja é preciso comer o bolo todo e nele, os ingredientes vão além do descompromisso, como: não receber o famoso telefonema no dia seguinte, não saber se está namorando mesmo depois de sair um mês com a mesma pessoa, não se importar se o outro
estiver beijando outra, etc, etc, etc.
Desconhece a delícia de assistir a um filme debaixo das cobertas num dia chuvoso comendo pipoca com chocolate quente, o prazer de dormir junto abraçado, roçando os pés sob as cobertas e a troca de cumplicidade, carinho e amor.
Namorar é algo que vai muito além das cobranças. É cuidar do outro e ser cuidado por ele, é telefonar só para dizer bom dia, ter uma boa companhia para ir ao cinema de mãos dadas, transar por amor, ter alguém para fazer e receber cafuné, um colo para chorar, uma mão para enxugar lágrimas, enfim, é ter 'alguém para amar'..
Somos livres para optarmos!
E ser livre não é beijar na boca e não ser de ninguém.
É ter coragem, ser autêntico e se permitir viver um sentimento.

Arnaldo Jabor

O lobo que existe dentro de nós

Uma noite, um sábio contou ao seu neto sobre a guerra que acontece dentro das pessoas.
Ele disse: "A batalha é entre dois ‘lobos' que vivem dentro de todos nós".
Um é mau: é a raiva, inveja, ciúme, tristeza, desgosto, cobiça, arrogância, pena de si mesmo, culpa, ressentimento, inferioridade, mentiras, orgulho falso, superioridade e ego.
O outro é bom: é alegria, paz, esperança, serenidade, humildade, bondade, benevolência, empatia, generosidade, verdade, compaixão e fé.
O neto pensou nessa luta e perguntou ao avô: "Qual lobo vence?"
O sábio respondeu: "Vence aquele que você alimenta..."
Você quer vencer esse lobo?

A Vida é um Desafio

"Aprendi a viver alegre em toda e qualquer situação Ele sabia que estava sujeito a tudo, tanto a coisas boas, como a coisas ruins, mas aprendeu a viver com paz no coração, não se deixando abater pelas circunstâncias."

Abaixo estão alguns passos que o fará viver em segurança em qualquer situação:


1 - Viva um dia de cada vez
2 - Aprenda a agradecer por tudo
3 - Caminhe firmemente em busca de seu objetivo
4 - Seja uma pessoa de ação
5 - Procure "voar" mais alto
6 - Não se desespere em momento algum...

Valori-ze e CRESÇA!!!

As coisas que você valoriza são as coisas que se tornam importantes em sua vida.
Você dá valor, você cria valor com sua atenção, seus esforços, seu comprometimento.
Dê valor ao seu trabalho e ele se tornará mais valioso.
Dê valor à sua casa e ela se tornará mais valiosa.
Dê valor à sua vida, à sua família, à sua fé, ao seu corpo e à sua mente – e todos eles se tornarão mais valiosos.
Dê valor às suas idéias e elas se tornarão mais valiosas.
Dê valor ao seu tempo e ele se tornará mais valioso.
O valor das coisas não é determinado por uma etiqueta de preço.
O valor de qualquer coisa é o valor que você dá a ela. Para o que você dá valor?

UM DIA QUE VALE POR MUITOS

Hoje amanheci com passarinho cantando. Pois é, ainda tenho o privilégio de ouvir esse canto na Torre, onde moro há mais de vinte anos. Além disso, tem árvores centenárias na minha rua (algumas tombaram ao longo do tempo, de velhas ou mal cuidadas, coitadas, também têm seu tempo de vida...). Consegui o replantio de quatro, que agora observo crescerem da janela do meu quarto. Vocês estão sentindo como está quente no Recife, não é? Uma árvore frondosa vale ouro! Um caminho fresquinho é prêmio! E um roteiro agradável, é bálsamo! Quando caminho pela minha rua é pelas sombras que sigo. Adoro onde vivo, por causa disso e porque fica perto do Rio Capibaribe e do Parque da Jaqueira. Vou sentir saudades se um dia me mudar...

Também adoro a minha ‘cozinha americana’ – de onde vejo a família vendo tv, curto os meus dvds e as visitas que me dão prazer. De um bom tempo pra cá, cozinho com muito gosto, pois na cozinha chega um ventinho bom, que vem da janela de onde ‘imagino o mar’ – que antes de tanto edifício, daqui de casa se via; ao longe, tá certo (avistava, é ainda mais correto), mas até o cheiro eu sentia... Este prazer gastronômico-familiar foi potencializado, recentemente, graças às leituras de dois livros (duas-delícias), escritos por uma chef de cozinha. Eles trouxeram novos prazeres e novos temperos a minha vida e a minha comida, e um desejo renovado de voltar à Itália... Ai, como é gostoso erguer ‘novos castelos , imaginar novas situações e me mover com vontade (eu me digo e repito, com V maiúsculo) em direção aos meus sonhos...

Voltando aos passarinhos, às árvores e à comida – com todos os sentidos e significados que as palavras encerram – tudo isso é apenas para compartilhar com meus leitores fieis (a família, em primeiro lugar; e em especial, com as amigas-leitoras-fieis-incentidavoras) sobre coisas simples, que merecem ser vividas e dependem unicamente de nós.

E como às vezes nos esquecemos de prestar atenção em cenas do cotidiano, aqui estou para comentar. Será que você olhou para a última lua cheia? Será que viu um bom filme ultimamente? Tomou sorvete na Santo Doce? Caminhou à beira-mar? Sentou-se pra conversar com alguém querido num lugar aconchegante? Faço sempre essas coisas, são coisas assim que me confortam e me animam, me alegram e me encantam... No pano de fundo, o que há de bonito nos que amo e de mais belo naqueles com quem convivo. E bem alto, no teto da minha imaginação, luz e brilho – pois de que adiantaria viver se não fosse também por isto?

Assim sendo, lendo e vivendo, dou graças-a-Deus e graças- a-mim-mesma. Vou em busca e vou à luta. Eu me exponho e persigo, gosto e desgosto, tento e desisto, rio e choro, perdoo e abraço... Frequento a cozinha e salas de cinema. Respiro pela vida afora e relaxo num quarto de parede vermelha. Como com os olhos a beleza do mundo. Cuido das mãos como quem lava roupa em beira de rio e escreve belos poemas – de mim, como os anjos velam pelos inocentes e como os rebeldes clamam e reclamam os seus direitos.

De longe-perto cuido das crias e de perto-e-longe aceno para o possível e bebo do agridoce. Enfeito a sala com quadros de ‘janelas e portas abertas’ e me olho no espelho – reconhecendo as rugas e apreciando minhas histórias.

Recife, 27 de janeiro de 2011, quinta-feira.

Jussara Leite

Amor Sincero

Infelizmente vivemos em um mundo onde a banalização é constante.
Banalização da violência, banalização das relações familiares e banalização do amor.
O Amor é o mais nobre dos sentimentos e hoje em dia, falar de amor sem sentimento é extremamente comum.
As pessoas se entregam em relações sem amor, pais educam filhos sem amor como se isso fosse normal, como se assim fosse a vida.
As pessoas dizem “Eu te amo”, como se dissessem “Bom Dia”.
O verdadeiro amor perdeu o sentido.
Amor é infinitamente maior do que qualquer problema que possa nos afetar.
O amor é mais forte, o amor tudo pode.
Não veja o amor de maneira banal, procure e passe a sentir o mais sincero e seja feliz!