Não entregue a direção de sua vida a ninguém

Não entregue a direção de sua vida a ninguém.
Tome a tua vida em tuas mãos, e não entregue a direção dela a ninguém.
Por mais que te amem, por mais que desejem o teu bem, só você é capaz de saber o que realmente sente.
E aquilo que você passa de impressão para os outros, nem sempre corresponde ao que vai à sua alma.
Quantas vezes você já sorriu para disfarçar uma lágrima teimosa?
Quantas vezes você quis gritar e sufocou o pranto?
Quantas vezes você quis sair correndo de algum lugar e ficou por educação, respeito ou medo?
Quantas vezes tudo o que você desejou era apenas um abraço, um consolo, uma palavra amiga e só recebeu ingratidão?
Quantos passos foram necessários para chegar até onde você chegou?
Criticar é fácil, mas usar o seu sapato ninguém quer, vestir as suas dores ninguém quer, saber dos seus problemas, só se for por curiosidade, por isso, não entregue a sua vida nas mãos de ninguém, nada de acreditar que sem essa ou aquela pessoa você não vai viver.
Vai viver sim, o mundo continua girando e, se você deixar, pode te trazer algo muito melhor.
Pegue a direção da sua vida e aponte para onde a placa diz "caminho do sol, bem na curva da felicidade, que te espera sem pressa, para viver com amor, intensidade, paz, harmonia e a felicidade".
Se você acreditar que é feliz, então meu caro (a) você já é! ... Por que a busca para a felicidade é pessoal.
Todo o dia Deus nos dá um presente pela manhã, que é um novo dia para que possamos fazer dele um lindo e belo dia cheio de realizações e ótimas atitudes bastam você querer e fazer acontecer!

Atitude Positiva

Uma mulher acordou uma manhã, olhou no espelho e percebeu que tinha somente três fios de cabelo na cabeça.
- Bom, ela disse, acho que vou trançar meus cabelos hoje.
Assim ela fez e teve um dia maravilhoso.
No dia seguinte, ela acordou, olhou no espelho e viu que tinha
somente dois fios de cabelo na cabeça.
- Humm, ela disse, acho que vou partir meu cabelo no meio hoje.
Assim ela fez e teve um dia magnífico.
No dia seguinte, ela acordou, olhou no espelho e percebeu que
tinha apenas um fio de cabelo na cabeça.
- Bem, ela disse, hoje vou amarrar meu cabelo como um rabo de
cavalo.
Assim ela fez e teve um dia divertido.
No dia seguinte, ela acordou, olhou no espelho e percebeu que
não havia um único fio de cabelo na cabeça.
-Yeaa! ela exclamou, não tenho que pentear meu cabelo hoje!

ATITUDE POSITIVA É TUDO!

"Seja mais humano e agradável com as pessoas do que parece necessário.
Lembre-se que cada ser humano com quem vc convive pode estar naquele
momento de sua vida - travando algum tipo de batalha....."
Viva com simplicidade.
Ame generosamente.
Cuide intensamente.
Fale com gentileza.
E deixe o restante com Deus....

Fechando Círculos

É preciso saber sempre quando se acaba uma etapa da vida. Se insistirmos em permanecer nela, depois do tempo necessário, perderemos a alegria e o sentido do resto.
Fechando círculos, fechando portas ou fechando capítulos, como queiras chamar, o importante é poder fechá-los, deixar ir momentos da vida que se vão enclausurando.
Terminou seu trabalho? Acabou a relação? Já não mora mais nessa casa? Deve viajar? A amizade acabou? Você pode passar muito tempo do seu presente dando voltas ao passado, tentando modificá-lo...
O desgaste será infinito, porque na vida, você, seus amigos, filhos, irmãos, todos estamos destinados a fechar capítulos, virar páginas, terminar etapas ou momentos da vida, e seguir adiante.
Não podemos estar no presente sentindo falta do passado. O que aconteceu, aconteceu.
Não podemos ser filhos para sempre, nem adolescentes eternos, nem empregados de empresas inexistentes, nem ter vínculos com quem não quer estar vinculado a nós. Os acontecimentos passam e temos que deixá-los ir!
Por isso, às vezes é tão importante esquecer de lembrar, trocar de casa, rasgar papéis, jogar fora presentes desbotados, dar ou vender livros...
As mudanças externas podem simbolizar processos interiores de superação. Deixar ir, soltar, desprender-se... Na vida ninguém joga com cartas marcadas, e tem que aprender a perder e a ganhar.
O passado passou: não espere que o devolvam. Também não espere reconhecimento, ou que saibam quem você é. A vida segue para frente, nunca para trás. Se você anda pela vida deixando portas abertas nunca poderá desprender-se, nem viver o hoje com satisfação. Namoros ou amizades que não se fecham, possibilidades de regresso a quê?Necessidade de esclarecimentos, palavras que não foram ditas, silêncios...
Se você pode enfrentá-los agora, que o faça! Não por orgulho ou soberba, mas porque você já não se encaixa ali, naquele lugar, naquele coração, naquela casa, naquele escritório, naquele cargo... Você já não é o(a) mesmo(a) que foi há dois dias, há três meses, há um ano... portanto, nada tem que voltar.
Feche a porta, vire a página, feche o círculo! Você nunca será o mesmo, nem o mundo à sua volta, porque a vida não é estática. É saúde mental, amor, por você mesmo, desprender-se do que já não está em sua vida.
Lembre-se de que nada, nem ninguém, é indispensável. É um trabalho pessoal aprender a viver com o que dói, deixar-se ir. É processo de aprender a desprender-se.
Faça acontecer... que eu faço valer a pena!

SOLIDÃO VISTA PELO CHICO BUARQUE

Solidão não é a falta de gente para conversar, namorar, passear ou fazer sexo... isto é carência.
Solidão não é o sentimento que experimentamos pela ausência de entes queridos que não podem mais voltar..... isto é saudade.
Solidão não é o retiro voluntário que a gente se impõe, às vezes, para realinhar os pensamentos. ..isto é equilíbrio.
Solidão não é o claustro involuntário que o destino nos impõe compulsoriamente para que revejamos a nossa vida... isto é um princípio da natureza.
Solidão não é o vazio de gente ao nosso lado..... isto é circunstância.
Solidão é muito mais do que isto.
Solidão é quando nos perdemos de nós mesmos e procuramos em vão pela nossa alma...

Pobres (Ricos) de Espírito

"Pobres de espírito são os simples e nobres.
Não os orgulhosos e velhacos.
Pobres de espírito são os bons que sabem amar a Deus e ao próximo, tanto quanto amam a si próprios.
São aqueles que observam e vivem as leis de Deus.
Estudam com humildade.
Reconhecem o quanto ainda não sabem.
Imploram a Deus o amparo indispensável às suas almas.
Era a respeito desses homens que o Mestre Nazareno, em Suas bem-aventuranças, estava se referindo.
Muitos são os que confundem humildade com servilismo.
Ser humilde não significa aceitar desmandos e compactuar com equívocos.
Ser humilde é reconhecer as próprias limitações, buscando vencê-las, sem alarde, nem fantasias. É buscar, incansavelmente, a verdade e o progresso pessoal, nas trilhas dos exemplos nobres e dignos."

Encarando a Idade

Visita de rotina aos médicos. Todo ano a mesma peregrinação.

Mastologista, ginecologista, oftalmologista, dentista...Mas um dia, resolvi incluir um ISTA' novo na minha odisséia...um DERMATOLOGISTA..

Já era hora de procurar uns creminhos mágicos para tentar retardar ao máximo as marcas da inevitável entrada nos ENTA.

Para ser sincera e nem um pouco modesta, entrei gloriosa nesta seita.

Com direito a uma festa memorável, que durou até as 10 horas da manhã do dia seguinte.

Festa com música ao vivo, Los Años Dorados, na melhor boite da cidade, todos os amigos, fotografias. ..tudo maravilhoso.

Na verdade, sentia-me espetacular. Tudo certo.

Ninguém podia cantar para mim a ridí­cula frase da Calcanhoto 'nada ficou no lugar...'Mas não sei o que deu no espelho lá de casa, que resolveu, do dia para a noite, tomar ares de conto de fadas. Aliás, de bruxas.

E mostrar coisinhas que nunca haviam aparecido. (Ou eu não havia notado?) Pontinhos azuis nos tornozelos, pintinhas negras no colo, nos braços, bolinhas vermelhas na bunda...olheiras mais profundas...Como assim???

Assim...sem avisar nem nada. De repente, o idiota resolveu mostrar e pronto.

Ah, não! Isso não vai ficar assim.

ISTA novo na lista do convênio. O melhor.

Queria o melhor especialista de todos os ISTAS...Achei. Marquei. E fui tão nervosa quanto para um encontro 'bem intencionado' daqueles em que a gente escolhe a roupa íntima com cuidado, que é para não fazer feio....nem parecer que foi uma escolha proposital...

Sabe como é, né? Pois sim. O sujeito era um dermatologista famoso.

Via e futucava a pele de toda a nata feminina e masculina da cidade.

Assim, me armei de humildade. Disposta a mostrar cada defeitinho novo que estava observando, através do maquiavélico e ex-amigo espelho de meu quarto.

Depois de fazer uma ficha com meus dados, o 'doutor' me olhou finalmente nos olhos, e perguntou:

'O que lhe trouxe aqui?' Fiquei vermelha como um tomate. E muda.

Ele sorriu e esperou.

Quase de olhos fechados, desfiei minhas queixas. Ele observou ' in loco' cada uma delas, com uma luz de 200wtz e uma lupa...

E começou o seu diagnóstico.

'As pintinhas são sinais de Sol, por todo o Sol que já tomou na vida. Com a IDADE (tóin!) elas vão aparecendo, cada vez mais numerosas.Vai precisar de um protetor solar para sair de casa pela manhã, mesmo sem ir à praia. Para dirigir inclusive. Braços e pernas e rosto e pescoço. E Praia?Evite. Só de 6 às 10 da manhã, sob proteção máxima, guarda Sol, óculos e chapéu. Bronzear-se, nunca mais. '

-Ahmmm... (a turma só chega às 11:00 !!!!)

-'Os pontinhos azuis são pequenos vasos que não suportam a pressão do corpo sobre saltos altos. Evite. Sapatos com sola do anabela ou baixos, de preferência. Compre uma meia elástica, Kendall, para quando tiver que usar saltos altos..

-Ahmmmaaaa...(Kendall??? e as minhas preciosas sandalinhas???)

-'As bolinhas na bunda são normais, por causa do calor. Para evitá-las use mais saias que calças. Evite o jeans e as calcinhas de lycra. As de algodão puro são as melhores...e folgadas.'

-Ahmnunght???? (e pude 'ver' as de minha mãe, enormes na cintura, de florzinhas cor de Rosa.....vou chorar!)

-'As olheiras são de família. Não há muito o que fazer.Use esse creminho à noite, antes de dormir e procure não dormir tarde. Alimentação leve, com muita fruta e verdura, pouca carne e muito peixe. Nada de tabaco, nem álcool...Nem café.'

E a histérica aqui­ começou a rir...Agradeci, peguei suas receitinhas e saí­ rindo, rindo...Me dobrando de tanto rir!

No carro comecei a falar sozinha...Tudo o que deveria ter dito e não disse:

'Trabalho muito, doutor...Muitas noites vou dormir às 2h, escrevendo e lendo. Bebo e fumo. Tomo café. Saio pelas noites de boemia com os amigos e violões para as serenatas de lua cheia....e que noites!!!!

Adoro os saltos, principalmente nas sandálias fininhas. Impossível a meia elástica (argh!!).

Calcinhas de algodão? E folgadas??? Adoro as justinhas e rendadas...E não abandono meu jeans nem sob ameaça de morte!!! É meu melhor amigo!!!!

Dormir lambuzada? Neste calor? E minhas duchas frias com sabonete Johnson para ficar fresquinha como um bebê, cada noite? E nada de Praia??? O senhor está louco é???? Endoideceu foi??? Moro em Recife, com esse mar e tudo.... E tenho só 40 anos....meia vida inteira pela frente!!! Doutor Fulustreco, na minha idade não vou viver como se tivesse feito trinta anos em um!!!Até um dia desses tinha 39... e agora em vez de 40 estou fazendo 70???

Inclua aí na sua lista de remédios para as de 40 a 60, MEIA LUZ...

Acho que é só disso que eu preciso. Um bom abajour com uma luz de 15wts...E um namorado que use óculos...É isso... só isso !!! Entendeu????

'Parei no sinal e olhei de lado... e um garoto de uns 25 anos piscou o olho para mim. Ah... e ele nem usava óculos! Nunca fiz o que me recomendou o fulustreco ISTA...

Minhas olheiras são parte de meu charme. E valem o que faço pelas noites a dentro.... ah!!! se valem!

As bolinhas da bunda desapareceram com uma solução caseira de vitamina A, que quase todas as mulheres usavam e eu não sabia, até que contei minha historinha do 'bruxo mau'.

Os sinaizinhos estão aqui... sem grandes alardes... e até que já acho bonitinho.

O espelho é muito menor..o outro, eu dei a minha filha.

E meu namorado diz que estou cada dia mais linda! Principalmente quando estou de saltos e rendas, disposta a encarar uma noite de vinhos e música.

É claro que ele usa óculos.Mas quando quero ficar fatal, tiro os seus óculos...e acendo o abajour.'

No mundo sempre existirão pessoas que vão te amar pelo que você é, e outras, que vão te odiar pelo mesmo motivo. Acostume-se...'

(Gostaria de saber quem é a autora desta pérola!)

Para refletir...

Conta-se que numa cidade do interior um grupo de pessoas se divertia com o idiota da aldeia. Um pobre coitado, de pouca inteligência, vivia de pequenos biscates e esmolas.
Diariamente eles chamavam o idiota ao bar onde se reuniam e ofereciam a ele a escolha entre duas moedas: uma grande de 400 RÉIS e outra menor de 2.000 RÉIS.
Ele sempre escolhia a maior e menos valiosa, o que era motivo de risos para todos.
Certo dia, um dos membros do grupo chamou-o e lhe perguntou se ainda não havia percebido que a moeda maior valia menos.
- Eu sei, respondeu o tolo. 'Ela vale cinco vezes menos, mas no dia que eu escolher a outra, a brincadeira acaba e não vou mais ganhar minha moeda'.
Pode-se tirar várias conclusões dessa pequena narrativa.
A primeira: Quem parece idiota, nem sempre é.
A segunda: Quais eram os verdadeiros idiotas da história?
A terceira: Se você for ganancioso, acaba estragando sua fonte de renda.
Mas a conclusão mais interessante é:
A percepção de que podemos estar bem, mesmo quando os outros não têm uma boa opinião a nosso respeito.
Portanto, o que importa não é o que pensam de nós, mas sim, quem realmente somos.
O maior prazer de um homem inteligente é bancar o idiota diante de um idiota que banca o inteligente.
Preocupe-se mais com sua consciência do que com sua reputação. Porque sua consciência é o que você é, e sua reputação é o que os outros pensam de você. E o que os outros pensam... é problema dele.

O LIVRO DA VIDA

ERA UMA VEZ UM HOMEM QUE, ENTRE A CONSCIÊNCIA E O SONHO, SE DEPAROU COM UMA GRANDE SALA.
AO SE APROXIMAR PERCEBIEU UM GUARDIÃO NA PORTA QUE DISSE.
- NINGUÉM PODE ENTRAR AQUI.
AQUI ESTÃO GUARDADOS OS "LIVROS DA VIDA".
AQUELE QUE CONSEGUIR PASSAR POR ESTA PORTA PODERÁ TER ACESSO AO SEU LIVRO E MODIFICÁ-LO A SEU GOSTO.
A CURIOSIDADE DELE ERA GRANDE! AFINAL PODERIA ESCOLHER O SEU DESTINO.
COM INSISTENCIA O GUARDIÃO RESOLVEU CEDER UM POUCO E DISSE:
- ESTÁ BEM. VOU TE DAR 5 MINUTOS, E NEM MAIS UM SEGUNDO.
ELE NEM ACREDITOU!
CINCO MINUTOS ERA MAIS DO QUE SUFICIENTE PARA QUE PUDESSE DECIDIR O RESTO DA SUA VIDA, AFINAL, PODERIA APAGAR E ACRESCENTAR O QUE QUISESSE NO "LIVRO DA VIDA".
ENTROU E A PRIMEIRA COISA QUE VIU FOI O LIVRO DA VIDA DO SEU MAIOR INIMIGO.
NÃO AGUENTOU DE CURIOSODADE.
O QUE SERÁ QUE ESTAVA ESCRITO NO LIVRO DA VIDA DELE?
O QUE SERÁ QUE O DESTINO RESERVAVA PARA AQUELA PESSOA QUE EU NÃO SUPORTAVA?
ABRIU O LIVRO E COMEÇOU A LER.
E ELE NÃO SE CONFORMOU. VERIFICOU QUE QUE A VIDA LHE RESERVAVA MUITA COISA BOA E NÃO TEVE DÚVIDAS.
APAGOU AS COISAS BOAS E REESCREVEU AQUELE DESTINO COM UMA PORÇÃO DE COISAS MÁS.
LOGO VIU UM OUTRO LIVRO DE ALGUÉM QUE ELE TAMBÉM NÃO GOSTAVA E FEZ A MESMA COISA...
DE REPENTE SE DEPAROU COM O SEU PRÓPRIO LIVRO!
NEM ACREDITOU!AQUELE ERA O MOMENTO... IRIA MUDAR O SEU DESTINO... IRIA ESCREVER SÓ COISAS BOAS... E SERIA SÓ A PESSOA MAIS FELIZ DO MUNDO!!!
QUANDO FOI PEGAR O LIVRO EIS QUE ALGUÉM BATE NO OMBRO:
- SEU TEMPO ACABOU! PODE SAIR!ELE FICOU SEM AÇÃO!
- MAS EU NÃO TIVE TEMPO NEM DE ABRIR O MEU LIVRO!!! "DISSE ELE"
- POIS É, DISSE O GUARDIÃO. EU TE DEI CINCO MINUTOS PRECIOSOS MAS VOCÊ SÓ SE PREOCUPOU COM A VIDA DOS OUTROS E NÃO TEVE TEMPO DE VER A SUA...E ASSIM É...QUANTAS PESSOAS SE OCUPAM DE FALAR DOS OUTROS...JULGAR OS OUTROS...E NÃO OLHAM PARA A PRÓPRIA VIDA...
QUANDO PERCEBEM O TEMPO PASSOU A VIDA (NÃO VIVIDA) FICOU PARA TRAS.
NÃO SE ESQUEÇA, A FLECHA LANÇADA NÃO TEM VOLTA....

Tratado de Merecimento

Sou merecedor. Mereço tudo que é bom.
Não uma parte, não um pouquinho, mas tudo o que é bom.
Agora me afasto de todos os pensamentos negativos, restritivos.
Liberto e deixo ir as limitações dos meus pais. Eu os amo e vou além deles.
Não sou suas opiniões negativas, nem suas crenças cerceadoras.
Não sou contido por nenhum dos medos ou preconceitos da sociedade em que vivo.
Não me identifico mais com limitação nenhuma.
Em minha mente eu sou livre.
Agora me transporto para um novo espaço de consciência, onde estou disposto a me ver de maneira diferente.
Estou decidido a criar novos pensamentos sobre mim mesmo e sobre a minha vida.
Eu agora sei e afirmo que sou Uno com o PODER DE PROSPERIDADE DO UNIVERSO.
Assim, prospero de inúmeras maneiras.
Está diante de mim a totalidade das possibilidades.
Mereço vida, uma boa vida..
Mereço amor, uma abundância de amor...
Mereço viver com conforto e prosperar.
Mereço boa saúde.
Mereço alegria e felicidade.
Mereço a liberdade de ser tudo o que posso ser..
Mereço mais que isso, mereço tudo que é bom.
O Universo está mais do que disposto a manifestar minhas novas crenças.
Aceito essa vida abundante com alegria, prazer e gratidão, pois sou merecedor.
Eu a aceito, sei que é verdadeira.

Desaposentar - Domingos Pellegrini

Ele chegou à praça com uma marreta. Endireitou a estaca de uma muda de árvore e firmou batendo com a marreta. Amarrou a muda na estaca e se afastou como para olhar uma obra de arte. Não resisti a puxar conversa:
- O senhor é da prefeitura?
- Não, sou da Alice, faz quarenta e dois anos. Minha mulher.
- Ah... O senhor quem plantou essa muda?
- Não, foi a prefeitura. Uma árvore velha caiu, plantaram essa nova de qualquer jeito, mas eu adubei, botei essa estaca aí. Olha que beleza, já está toda enfolhada. De tardezinha eu venho regar.
- Então o senhor gosta de plantas.
- De plantas, de bicho, até de gente eu gosto, filho.
- Obrigado pela parte que me cabe...
Ele sorriu, tirou um tesourão da cinta e começou a podar um arbusto.
- O senhor é aposentado?
- Não, sou desaposentado.
Foi podando e explicando:
- Quando me aposentei, já tinha visto muito colega aposentar e murchar, que nem árvore que você poda e rega com ácido de bateria... Sabia que tem comerciante que rega árvore com ácido de bateria pra matar, pra árvore não encobrir a fachada da loja? É... aí fica com a loja torrando no sol!
Picotou os galhos podados, formando um tapete de folhas em redor do arbusto.
- É bom pra terra... tudo que sai da terra deve voltar pra terra... Mas então, eu já tinha visto muito colega aposentar e murchar. Botando bermuda e chinelo e ficando em casa diante da televisão. Ou indo ao boteco pra beber cerveja, depois dormindo de tarde. Bundando e engordando... Até que acabaram com derrame ou enfarte, de não fazer nada e ainda viver falando de doença.
Cortou umas flores, fez um ramalhete:
- Pra minha menina. A Alice. Ela é um ano mais velha que eu, mas fica uma menina quando levo flor. Ela também é desaposentada. Ajuda na escola da nossa neta, ensinando a merendeira a fazer doce com pouco açúcar e salgados com os restos dos legumes que antes eram jogados fora. E ajuda na creche também, no hospital. Ihh... A Alice vive ajudando todo mundo, por isso não precisa de ajuda, nem tem tempo de pensar em doença.
Amarrou o ramalhete com um ramo de grama, depositou com cuidado sobre um banco.
- Pra aguar as mudas eu tenho que trazer o balde com água lá de casa. Fui à prefeitura pedir pra botarem uma torneira aqui. Disseram que não, senão o povo ia beber água e deixar vazando. Falei pra botarem uma torneira com grade e cadeado que eu cuidaria. Falaram que não. Eu teria que ficar com o cadeado e então ia ser uma torneira pública com controle particular, e não pode. Sorriu, olhando a praça.
- Aí falei: então posso cuidar da praça, mas não posso cuidar de uma torneira? Perguntaram, veja só, perguntaram se tenho autorização pra cuidar da praça!!! Nem falei mais nada. Vim embora antes que me proibissem de cuidar da praça... Ou antes que me fizessem preencher formulários em três vias com taxa e firma reconhecida, pra fazer o que faço aqui desde que esaposentei... Tá vendo aquele pinheiro fêmea ali? A Alice que plantou. Só tinha o pinheiro macho. Agora o macho vai polinizar a fêmea e ela vai dar pinhões.
- Eu nem sabia que existe pinheiro macho e pinheiro fêmea.
-Eu também não sabia, filho. Ihh... aprendi tanta coisa cuidando dessa praça! Hoje conheço os cantos dos passarinhos, as épocas de floração de cadacplanta, e vejo a passagem das estações como se fosse um filme!
- Mas ela vai demorar pra dar pinhões, hein? - falei, olhando a pinheirinha ainda da nossa altura. Ele respondeu que não tinha pressa.
-Nossa neta é criança e eu já falei pra ela que é ela quem vai colher oscpinhões. Sem a prefeitura saber ... e a Alice falou que, de cada pinha que ela colher, deve plantar pelo menos um pinhão em algum lugar. Assim, nocfim da vida, ela vai ter plantado um pinheiral espalhado por aí. Sem acprefeitura saber, é claro, senão podem criar um imposto pra quem planta árvores...
- É admirável ver alguém com tanta idade e tanta esperança!
Ele riu:
- Se é admirável eu não sei, filho, sei que é gostoso. E agora, com licença, que eu preciso pegar a Alice pra gente caminhar. Vida de desaposentado é assim: o dinheiro é curto, mas o dia pode ser comprido, se agente não perder tempo!

Onde você coloca o sal??

O velho Mestre pediu a um jovem triste que colocasse uma mão cheia de sal em um copo d'água e bebesse.

Qual é o gosto? - perguntou o Mestre.

Ruim - disse o aprendiz.

O Mestre sorriu e pediu ao jovem que pegasse outra mão cheia de sal e levasse a um lago.

Os dois caminharam em silêncio e o jovem jogou o sal no lago.

Então o velho disse:

- Beba um pouco dessa água.

Enquanto a água corria do queixo do jovem o Mestre perguntou:

- Qual é o gosto?'

- Bom! disse o rapaz.

- Você sente o gosto do sal? perguntou o Mestre.

- Não disse o jovem.

O Mestre então, sentou ao lado do jovem, pegou em suas mãos e disse:

- A dor na vida de uma pessoa não muda. Mas o sabor da dor depende de onde a colocamos. Quando você sentir dor, a única coisa que você deve fazer é aumentar o sentido de tudo o que está a sua volta. É dar mais valor ao que você tem do que ao que você perdeu.

Em outras palavras:

É deixar de Ser copo para tornar-se um Lago.

(Pensamento Zen-Budista)

*Somos o que fazemos, mas somos principalmente o que fazemos para mudar o que somos.*

Posso ter defeitos....

Posso ter defeitos, viver ansioso e ficar irritado algumas vezes,

mas não esqueço de que minha vida é a maior empresa do mundo.

E que posso evitar que ela vá a falência.

Ser feliz é reconhecer que vale a pena viverapesar de todos os desafios, incompreensões e períodos de crise.

Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas ese tornar um autor da própria história.

É atravessar desertos fora de si, mas ser capaz de encontrarum oásis no recôndito da sua alma.

É agradecer a Deus a cada manhã pelo milagre da vida.

Ser feliz é não ter medo dos próprios sentimentos.

É saber falar de si mesmo.

É ter coragem para ouvir um "não".

É ter segurança para receber uma crítica, mesmo que injusta.

Pedras no caminho?

Guardo todas, um dia vou construir um castelo...

(Fernando Pessoa)

Apaixone-se

“Apaixone-se pelo seu corpo...
Mesmo que ele esteja fora de forma
Pois de “qualquer forma” ele é a única casa que você realmente possui

Apaixone-se pelas suas memórias...
Todas são deliciosas e ninguém pode tirá-las de ti

Apaixone-se pelo sol...
Ele é fiel, gratuito, absolutamente disponível e te inunda de prazer

Apaixone-se pela idéia...
De ser verdadeiramente feliz

Apaixone-se pelo fato de ser humano

Apaixone-se pela dança da vida...
Que está sempre em movimento dentro da gente

Apaixone-se pela música...
Que você pode ser para alguém

Apaixone-se definitivamente por você”.

(Caio Amaral)

Silêncio

"Aprende com o silêncio a ouvir os sons interiores da sua alma, a calar-se nas discussões e assim evitar tragédias e desafetos.

Aprende com o silêncio a respeitar a opinião dos outros, por mais contrária que seja da sua.

Aprende com o silêncio a aceitar alguns fatos que você provocou, a ser humilde deixando o orgulho gritar lá fora.

Aprende com o silêncio a reparar nas coisas mais simples, valorizar o que é belo, ouvir o que faz algum sentido, evitar reclamações vazias e sem sentido.

Aprende com o silêncio que a solidão não é o pior castigo, existem companhias bem piores....

Aprende com o silêncio que a vida é boa, que nós só precisamos olhar para o lado certo, ouvir a música certa, ler o livro certo, que pode ser qualquer livro, desde que você o leia até o fim.

Aprende com o silêncio que tudo tem um ciclo, como as marés que insistem em ir e voltar, os pássaros que migram e voltam ao mesmo lugar, como a Terra que faz a volta completa sobre o seu próprio eixo, complete a sua tarefa.

Aprende com o silêncio a respeitar a sua vida, valorizar o seu dia, enxergar em você as qualidades que possui, equilibrar os defeitos que você tem e sabe que precisa corrigir, e enxergar aqueles que você ainda não descobriu.

Aprende com o silêncio a relaxar, mesmo no pior trânsito, na maior das cobranças, na briga mais acalorada, na discussão entre familiares.

Aprende com o silêncio a respeitar o seu "eu", a valorizar o ser humano que você é, a respeitar o Templo que é o seu corpo, e o santuário que é a sua vida.

Aprende hoje com o silêncio, que gritar não traz respeito, que ouvir ainda é melhor que muito falar, e em respeito a você, eu me calo, me silencio, para que você possa ouvir o seu interior que quer lhe falar, desejar-lhe um dia vitorioso e confirmar que você é especial."

SÍNDROME DE VÍTIMA: A INCAPACIDADE DE ACEITAR O MUNDO COMO ELE É

Todo o comportamento humano decorre da concepção que nós temos da realidade e nessa realidade existem dois pólos bastante distintos: aquilo que nós somos e aquilo que nos cerca.
Nossa postura na vida depende do modo como estabelecemos essa relação: a relação entre nós e os outros, entre nós e os membros da nossa família, entre nós e outros membros da sociedade, entre nós e as coisas, entre nós e o trabalho, entre nós e a realidade externa.
A nossa maneira de sentir e de viver depende de como cada um de nós interioriza a relação entre essas duas partes da realidade.
E uma das formas que aprendemos de nos relacionarmos com os outros é a postura que designamos por vítima.
O que é a vítima?
A vítima é a pessoa que se sente inferior à realidade, é a pessoa que se sente esmagada pelo mundo externo, é a pessoa que se sente desgraçada face aos acontecimentos, é aquela que se acostuma a ver a realidade apenas em seus aspectos negativos.
Ela sempre sabe o que não deve, o que não pode, o que não dá certo.
Ela consegue ver apenas a sombra da realidade, paralelo a uma incrível capacidade para diagnosticar os problemas existentes.
Há nela uma incapacidade estrutural de procurar o caminho das soluções e, neste sentido, ela transfere os seus problemas para os outros; transfere para as circunstâncias, para o mundo exterior, a responsabilidade do que está lhe acontecendo.
Esta é a postura da justificativa.
Justificar-se é o sinal de que não queremos mudar.
Para não assumirmos o erro, justificamo-nos, ou seja, transformamos o que está errado em injusto e, de justificativa em justificativa, paralisamo-nos, impedimo-nos de crescer.
A vítima é incompetente na sua relação com o mundo externo.

(Antônio Roberto Soares)

Tecidos do Tempo

Uma hora estamos certos de que queremos isso, noutra, acordamos querendo exatamente o contrário.
Se somos jovens, falta experiência, se amadurecemos, falta ousadia.
Um dia, o amor que encontramos é eterno, em outro, é paixão que queremos esquecer.
O que realmente desejamos?
O que é essa tal de felicidade?
O que contentará a nossa alma aflita?
Corremos atrás dos ventos, semeamos nuvens de ilusão.
Ora desejamos o celular mais moderno o mesmo que em poucas semanas estará ultrapassado.
Sonhamos com a casa acolhedora e ideal, que fica pequena quando entramos nela.
Vivemos idealizando a pessoa especial, e quando a encontramos, não á suportamos, por ser tão parecida com nós mesmos. Somos passageiros da eternidade,vivendo experiências que nem sempre contam.
Perdemos tempo demais com o que é supérfluo, somos ausentes, temos medo de assumir nossos riscos; alunos que fogem da sala de aula, pais que fogem da paternidade, mães atarefadas demais, filhos mimados, avós encostados, amigos "meia boca", fiéis meio infiéis, perdedores e perdidos, esperamos por dias melhores...
Assim caminhamos, sem compromisso, até que a dor, sábia mestra,vem e retifica, ensina, esclarece.
O sonho é apenas uma parte do caminho, tecido fino e indelével que marca nossa passagem.
Diga-me com que sonhas e eu te direi quem és!
Nunca deixe de acreditar em você mesmo.

(Paulo Roberto Gaefke)

"Nós somos do tecido de que são feitos os sonhos." (Shakespeare)

Filhos

"Vossos filhos não são vossos filhos.

São os filhos e as filhas da ânsia da Vida por si mesma.

Vêm através de vós, mas não são de vós.

E embora vivam convosco, não vos pertencem.

Podeis outorgar-lhes o vosso amor, mas não vossos pensamentos.

Porque eles têm seus próprios pensamentos.

Podeis abrigar seus corpos, mas não suas almas;

Pois suas almas moram na mansão do amanhã, que vós não podeis visitar nem mesmo em sonho.

Podeis esforçar-vos por ser como eles, mas não procureis fazê-los como vós;

Porque a vida não anda para trás e não se demora com os dias passados.

Vós sois os arcos dos quais vossos filhos são arremessados como flechas vivas.

O Arqueiro mira o alvo na senda do infinito e vos estica com toda Sua força para que Suas flechas se projetem, rápidas e para longe.

Que vosso encurvamento na mão do Arqueiro seja vossa alegria:

Pois assim como ele ama a flecha que voa, também ama o arco que permanece estável."

Felicidade!!!

Ser feliz não é uma fatalidade do destino mas uma conquista de quem sabe viajar para dentro do seu próprio ser e deixar de ser vítima dos problemas.
É agradecer a cada manhã pelo milagre da vida.
Ser feliz é deixar viver a criança livre, alegre e simples que mora dentro de cada um de nós.
É ter maturidade para falar "eu errei".
É ter ousadia para dizer "me perdoe".
É ter sensibilidade para expressar "eu preciso de você".
É ter capacidade de dizer "eu te amo".
E quando você errar o caminho recomece tudo de novo.
E descobrirá que...
Ser feliz não é ter uma vida perfeita.
Mas usar as lágrimas para irrigar a tolerância.
Usar as perdas para refinar a paciência.
Usar as falhas para esculpir a serenidade.
Usar os obstáculos para abrir as janelas da inteligência.
Jamais desista de si mesmo!
Jamais desista das pessoas que você ama.
Jamais desista de ser feliz, pois a vida é um espetáculo imperdível !

Tempo de Colher

"Toda semente pede tempo para germinar.

Assim também acontece nos domínios da alma.

Nunca devemos desistir de semear o bem, porque os resultados não se façam imediatos aos nossos olhos.

Saibamos esperar com paciência.

No momento justo, as sementes que houvermos lançado no solo dos corações haverão de produzir frutos sazonados.

Semeemos compreensão e alegria, paz e coragem, perdão e amor ...

É da Lei que cada semente produza segundo a sua própria espécie.

Mais cedo ou mais tarde, a vida restituir-nos-á, centuplicadamente, o que houvermos ofertado.

Prossigamos no trabalho pela felicidade daqueles que mais amamos, aceitando-os como são, na certeza de que eles saberão entender ecorresponder aos nossos zelos e atitudes, no tempo justo."

Acreditar na Vida!!!

É ter esperança no amanhã.

Saber que após a noite vem o dia.

Viver intensamente as emoções!

Pular de alegria.
Não invadir o espaço alheio.

Ser espontâneo.
Apreciar o nascer e o pôr-do-sol.

Amar as pessoas incondicionalmente.

Aproveitar todos os momentos ...

Fazer trabalho voluntário.

Vencer a depressão!

Confiar na voz da intuição.
Perdoar as pessoas.

Estimular a criatividade.
Não se prender a detalhes.

Brincar como uma criança.
Chorar de felicidade ...Deixar para lá.
Ter pensamento positivo.

Respeitar os sentimentos dos outros.
Rir sozinho.

Saber trabalhar em equipe.
Ser sincero.

Encontrar a felicidade nas pequenas coisas.

Entender que somos pessoas únicas.

É dançar sem medo.

Não se apegar a bens materiais.

Respirar a brisa do mar.

Ouvir a melodia suave de uma fonte.

Observar a natureza.
Adorar um dia de chuva.

Ter motivação!
Enxergar além das aparências.

Descobrir que precisamos dos outros.

Esquecer o que já passou.
Buscar novos horizontes.

Perceber que somos humanos.
Vencer a nós mesmos.

Ver a beleza da alma.
Sair da passividade.

Saber que a vida é conseqüência de nossas atitudes ...

Não procrastinar as decisões.
Mimar a criança interior.

Deixar acontecer ...
Praticar a humildade.
Adorar calor humano.

Curtir as pequenas vitórias.
Viver apaixonado pela vida !

Visualizar só coisas boas.
Entender que há limites.

Mentalizar positivo.
Ter auto-estima.

Colocar sua energia positiva em tudo que realizar !

Ver a vida com outros olhos ...

Só se arrepender do que não fez.

Fazer parcerias com os amigos.
Crescer juntos.

Dormir feliz.
Emanar vibração de amor ...

Saber que estamos só de passagem.

Melhorar os relacionamentos.

Aproveitar as oportunidades.
Ouvir o coração ...
Acreditar na vida !!!

Vida

Não coma a vida com garfo e faca. Lambuze-se!
Muita gente guarda a vida para o futuro.
Mesmo que a vida esteja na geladeira, se você não a viver, ela se deteriorará.
É por isso que tantas pessoas se sentem emboloradas na meia-idade.
Elas guardam a vida, não se entregam ao amor, ao trabalho, não ousam, não vão em frente.
Não deixe sua vida ficar muito séria, saboreie tudo o que conseguir:
as derrotas e as vitórias, a força do amanhecer e a poesia do anoitecer.
Com o tempo, você vai percebendo que para ser feliz você precisa aprender a gostar de si, a cuidar de si e, principalmente, a gostar de quem também gosta de você.
O segredo é não correr atrás das borboletas...
é cuidar do Jardim para que elas venham até você.

Mário Quintana

Umas piadinhas para começar bem o fds!!!

COMPRANDO UM REVÓLVER

Uma loira está preocupada, pois acha que seu marido está tendo um caso.
Vai até uma loja de armas e compra um revólver.
No dia seguinte, ela volta para casa e encontra seu marido, na cama, com uma ruiva espetacular. Ela aponta, então, a arma para a própria cabeça.
O marido pula da cama, implora e suplica para que ela não se mate.
Aos berros, a loira responde:
- Cale a boca, cretino... Você é o próximo!

NATAÇÃO

Uma loira entrou na competição de natação, modalidade 'peito'.
As outrascompetidoras eram uma morena e uma ruiva.
A morena chegou em primeiro e a ruiva em segundo.
Após certo tempo, chega a loira, completamente exausta.
Após ser reanimada com café e cobertores, ela fala:
- Não quero reclamar, mas acho que aquelas outras duas usaram os braços.

NA PRAIA

Uma loira está deitada na praia, com um bronzeado espetacular, a ponto de chamar a atenção.
Uma mulher interessada chega perto e pergunta:
- Por favor, qual o seu protetor?
- São Francisco de Assis

O QUE ESTÁ MAIS DISTANTE?

Uma loira pergunta para a outra:
- O que está mais distante Londres ou a Lua?
A outra responde:
- Nossa!!! Que pergunta mais sem sentido!!! Você consegue ver Londres daqui???
- Não!!!
- Então... amigaaaaaaaaaaa...

PEDINDO UMA PIZZA

A loira pede uma pizza pelo telefone.
Então, a atendente da pizzariapergunta:
- A senhora quer que eu corte em quatro ou em oito pedaços?
E a loira:
- Em quatro, por favor! Eu jamais agüentaria comer oito pedaços.

ABRINDO UMA LATA DE CERVEJA

A loira estava abrindo uma lata de cerveja com um abridor de latas, e sua amiga, então, disse pra ela:
- Pra que isso??? É só puxar o lacre!!!
E a loira com cara de sabida:
- É, mas isso é pra quem não tem abridor.

**A HISTÓRIA DAS DUAS PULGAS **

Muitas empresas caíram e caem na armadilha das mudanças drásticas de coisas que não precisam de alteração, apenas aprimoramento".

O que lembra a história de duas pulgas.

Duas pulgas estavam conversando, e então uma comentou com a outra:

- Sabe qual é o nosso problema? Nós não voamos, só sabemos saltar. Daí nossa chance de sobrevivência quando somos percebidas pelo cachorro é zero. É por isso que existem muito mais moscas do que pulgas.

E elas contrataram uma mosca como consultora, entraram num programa de reengenharia de vôo e saíram voando.

Passado algum tempo, a primeira pulga falou para a outra:

- Quer saber? Voar não é o suficiente, porque ficamos grudadas ao corpo do cachorro e nosso tempo de reação é bem menor do que a velocidade da coçada dele. Temos de aprender a fazer como as abelhas, que sugam o néctar e levantam vôo rapidamente.

E elas contrataram o serviço de consultoria de uma abelha, que lhes ensinou a técnica do chega-suga-voa.

Funcionou, mas não resolveu.

A primeira pulga explicou por quê:

- Nossa bolsa para armazenar sangue é pequena, por isso temos de ficar muito tempo sugando. Escapar, a gente até escapa, mas não estamos nos alimentando direito. Temos de aprender como os pernilongos fazem para se alimentar com aquela rapidez.

E um pernilongo lhes prestou uma consultoria para incrementar o tamanho do abdômen. Resolvido, mas por poucos minutos.

Como tinham ficado maiores, a aproximação delas era facilmente percebida pelo cachorro, e elas eram espantadas antes mesmo de pousar. Foi aí que encontraram uma saltitante pulguinha:

- Ué, vocês estão enormes! Fizeram plástica ?

- Não, reengenharia. Agora somos pulgas adaptadas aos desafios do século 21. Voamos, picamos e podemos armazenar mais alimento.

- E por que é que estão com cara de famintas?

- Isso é temporário. Já estamos fazendo consultoria com um morcego, que vai nos ensinar a técnica do radar. E você?

- Ah, eu vou bem, obrigada. Forte e sadia !!

Era verdade. A pulguinha estava viçosa e bem alimentada. Mas as pulgonas não quiseram dar a pata a torcer:

- Mas você não está preocupada com o futuro? Não pensou em uma reengenharia?

- Quem disse que não? Contratei uma lesma como consultora.

- Hã? O que as lesmas têm a ver com pulgas?

- Tudo. Eu tinha o mesmo problema que vocês duas. Mas, em vez de dizer para a lesma o que eu queria, deixei que ela avaliasse a situação e me sugerisse a melhor solução. E ela passou três dias ali, quietinha, só observando o cachorro e então ela me deu o diagnóstico.

- E o que a lesma sugeriu fazer??

- "Não mude nada. Apenas sente no cocuruto do cachorro. É o único lugar que a pata dele não alcança "

Você não precisa de uma reengenharia radical para ser mais eficiente...

Muitas vezes a GRANDE MUDANÇA é uma simples questão de REPOSICIONAMENTO.

Max Gehringer

Michelle Costta no BBB 9

Já estou levantando a bandeira da torcida organizada por sua vitória!!!!

Você merece!!!!

Bjusss

Conselho do Pai

CONSELHO DO PAI: NUNCA ESQUEÇA DOS AMIGOS E AMIGAS!

Um jovem recém casado estava sentado num sofá num dia quente e úmido, bebericando chá gelado durante uma visita ao seu pai.

Ao conversarem sobre a vida, o casamento, as responsabilidades da vida, as obrigações da pessoa adulta, o pai remexia pensativamente os cubos de gelo no seu copo e lançou um olhar claro e sóbrio para seu filho.

- Nunca se esqueça de seus amigos, aconselhou! Serão mais importantes na medida em que você envelhecer. Independentemente do quanto você ame sua família, os filhos que porventura venham a ter, você sempre precisará de amigos. Lembre-se de ocasionalmente ir a lugares com eles; faça coisas com eles; telefone para eles...

Que estranho conselho! Pensou o jovem.

Acabo de casar. Sou adulto. Com certeza minha esposa e a família que iniciaremos serão tudo que necessito para dar sentido à minha vida!

Contudo, ele obedeceu ao pai. Manteve contato com seus amigos e anualmente aumentava o número de amigos. Com o passar dos anos, ele foi compreendendo que seu pai sabia do que falava. Na medida em que o tempo e a natureza realizam suas mudanças e mistérios sobre um homem, amigos são baluartes de sua vida.
Passados mais de 50 anos, eis o que ele nos relata:
O Tempo passa.

A vida acontece.

A distância separa...

As crianças crescem.

Os empregos vão e vêem.

O amor fica mais frouxo.

As pessoas não fazem o que deveriam fazer.

O coração se rompe.

Os pais morrem.

Os colegas esquecem os favores.

As carreiras terminam.

MAS... os verdadeiros amigos estão lá, não importa quanto tempo e quantos quilômetros estão entre vocês.

Um amigo nunca está mais distante do que o alcance de uma necessidade, torcendo por você, intervindo em seu favor e esperando você de braços abertos, abençoando sua vida!

Quando iniciamos esta aventura chamada VIDA, não sabíamos das incríveis alegrias ou tristezas que estavam adiante. Nem sabíamos o quanto precisaríamos uns dos outros.

Anúncio fisgou o próprio anunciante

Lendo este texto acho que devemos rever tudo e todos que estão ao nosso lado....devemos ter muiiiitas preciosidades, e não estamos dando valor!!!!


O dono de um pequeno comércio, amigo do grande poeta Olavo Bilac, abordou-o na rua:
- Bilac, estou precisando vender o meu sítio, que o senhor tão bem conhece. Será que o senhor poderia redigir o anúncio para o jornal?
Olavo Bilac apanhou o papel e escreveu:

'Vende-se encantadora propriedade, onde cantam os pássaros ao amanhecer no extenso arvoredo, cortada por cristalinas e marejantes águas de um ribeirão. A casa banhada pelo sol nascente oferece a sombra tranqüila das tardes, na varanda'.

Meses depois, topa o poeta com o homem e pergunta-lhe se havia vendido o sítio.
- Nem penso mais nisso - disse-lhe o homem.
- Quando li o anúncio é que percebi a maravilha que tinha!

Cuidados Moderníssimos!!!!

Dizem que todos os dias você deve comer uma maçã por causa do ferro.
E uma banana pelo potássio.
E também uma laranja pela vitamina C.
Uma xícara de chá verde sem açúcar para prevenir a diabetes.
Todos os dias deve-se tomar ao menos dois litros de água.
E uriná-los, o que consome o dobro do tempo.
Todos os dias deve-se tomar um Yakult pelos lactobacilos (que ninguém sabe bem o que é, mas que aos bilhões, ajudam a digestão).
Cada dia uma Aspirina, previne infarto.
Uma taça de vinho tinto também.
Uma de vinho branco estabiliza o sistema nervoso.
Um copo de cerveja, para... não lembro bem para o que, mas faz bem.
O benefício adicional é que se você tomar tudo isso ao mesmo tempo e tiver um derrame, nem vai perceber.
Todos os dias deve-se comer fibra. Muita, muitíssima fibra. Fibra suficiente para fazer um pulôver. Você deve fazer entre quatro e seis refeições leves diariamente.
E nunca se esqueça de mastigar pelo menos cem vezes cada garfada. Só para comer, serão cerca de cinco horas do dia.
E não esqueça de escovar os dentes depois de comer. Ou seja, você tem que escovar os dentes depois da maçã, da banana, da laranja, das seis refeições e enquanto tiver dentes, passar fio dental, massagear a gengiva, escovar a língua e bochechar com Plax.
Melhor, inclusive, ampliar o banheiro e aproveitar para colocar um equipamento de som, porque entre a água, a fibra e os dentes, você vai passar ali várias horas por dia.
Há que se dormir oito horas por noite e trabalhar outras oito por dia, mais as cinco comendo são vinte e uma. Sobram três, desde que você não pegue trânsito.
As estatísticas comprovam que assistimos três horas de TV por dia. Menos você, porque todos os dias você vai caminhar ao menos meia hora (por experiência própria, após quinze minutos dê meia volta e comece a voltar, ou a meia hora vira uma).
E você deve cuidar das amizades, porque são como uma planta: devem ser regadas diariamente, o que me faz pensar em quem vai cuidar delas quando eu estiver viajando.
Deve-se estar bem informado também, lendo dois ou três jornais por dia para comparar as informações.
Ah! E o sexo. Todos os dias, tomando o cuidado de não se cair na rotina. Há que ser criativo, inovador para renovar a sedução. Isso leva tempo e nem estou falando de sexo tântrico. Também precisa sobrar tempo para varrer, passar, lavar roupa, pratos e espero que você não tenha um bichinho de estimação.
Na minha conta são 29 horas por dia. A única solução que me ocorre é fazer várias dessas coisas ao mesmo tempo!!!
Tomar banho frio com a boca aberta, assim você toma água e escova os dentes.
Chame os amigos e seus pais.
Beba o vinho, coma a maçã e dê a banana na boca da sua mulher.
Ainda bem que somos crescidinhos, senão ainda teria um Danoninho e se sobrarem 5 minutos, uma colherada de leite de magnésio.
Agora tenho que ir. É o meio do dia, e depois da cerveja, do vinho e da maçã, tenho que ir ao banheiro.
E já que vou, levo um jornal... Tchau....
Se sobrar um tempinho, me manda um e-mail.

Luís Fernando Veríssimo

Estratégias

Estratégias da Mente e do Corpo

1. Pense sempre de forma positiva.
Toda vez que um pensamento negativo vier à sua cabeça, troque-o por outro!
Para isso é preciso muita disciplina mental.
Você não adquire isso do dia para a noite; assim como um "atleta", treine muito.

2. Não tenha medo de nada e de ninguém.
O medo é uma das maiores causas de nossas perturbações interiores.
Tenha fé em você mesmo.
Sentir medo é acreditar que os outros são poderosos.
Não dê poder ao próximo.

3. Não se queixe.
Quando reclama, tal qual um ímã, você atrai para si toda a carga negativa de suas próprias palavras.
A maioria das coisas que acabam dando errado, começa a se materializar quando nos lamentamos.

4. Risque a palavra "culpa" do seu dicionário.
Não se permita esta sensação, pois quando nos punimos, abrimos nossa retaguarda para espíritos opressores e agressores, que vibram com nossa melancolia.
Ignore-os.

5. Não deixe que interferências externas tumultuem o seu cotidiano.
Livre-se de fofocas, comentários maldosos e gente deprimida. Isto é contagioso.
Seja prestativo com quem presta.
Sintonize com gente positiva e alto astral.

6. Não se aborreça com facilidade e nem dê importância às pequenas coisas.
Quando nos irritamos, envenenamos nosso corpo e nossa mente.
Procure conviver com serenidade e quando tiver vontade de explodir, conte até dez.

7. Viva o presente.
O ansioso vive no futuro.
O rancoroso vive no passado.
Aproveite o aqui e o agora.
Nada se repete, tudo passa.
Faça o seu dia valer a pena.
Não perca tempo com melindres e preocupações, pois só trazem doenças.

Estratégias do Corpo e da Mente

1. A água purifica.
Sempre que puder vá a praia, rio ou cachoeira. E em casa, enquanto toma banho, embaixo do chuveiro, de olhos fechados, imagine seu cansaço físico e mental e que toda a carga negativa está indo embora por água abaixo.

2. Ande descalço quando puder, na terra de preferência. Em casa, massageie seus pés com um creme depois de um longo dia de trabalho.
Escalde-os em água morna.
Acrescente um pouco de sal para descarregar.

3. Mantenha contato com a natureza; tenha em casa um vaso de plantas pelo menos.
Cuide dele com carinho.
O amor que dedicamos às plantas e animais acalma o ser humano e funciona como relaxante natural.

4. Ouça músicas que façam você cantar e dançar.
Seja qual for o seu estilo preferido, a vibração de uma canção tem o poder de nos fazer sentir vivos , aflorando a nossa emoção e abrindo o nosso canal com alegria.
Não deixe que a saudade sufoque, que a rotina acomode, que o medo impeça de tentar.
Liberte-se!!!
Sempre que puder, livre-se da rotina e pegue a estrada, nem que seja por um único dia.
Conheça novos lugares e novas pessoas.
Viva a Vida!!!!!
Gaste mais horas realizando que sonhando, fazendo que planejando, vivendo que esperando .

Enfim, Esteja Preparado, Porque, Quando Você Acha que Sabe Todas as Respostas, vem a Vida e Muda Todas as Perguntas!

Seja Feliz!!!!!!!!

Chegou 2009!!!

Chegando o Novo Ano quisera formar com meu povo um arco-íris humano, paz e fraternidade. Quisera ainda que todos se sentassem à mesa alimentando-se dos mesmos sonhos.

Quisera festejar a chegada do Novo Ano, vendo todos felizes, correndo pela areia da praia, sorrindo, sonhando e contemplando as gaivotas, fazendo desenhos de esperança no céu.

Quisera festejar a chegada do Novo Ano sentindo-me poeta de uma nova sociedade, onde todos se amassem de verdade vivendo cada fração do tempo infinito, curtindo a liberdade e o gosto de viver, num cenário maravilhoso que se chama universo.